Schlaf ist eine Erholungsquelle für unsere Gesundheit. Schlafen, durchschlafen und tief schlafen ist wichtig, damit wir regenerieren. Leider sind Schlafstörungen häufig. Schlechter Schlaf und Schlaflosigkeit belasten die Psyche und begünstigen Beschwerden und Krankheiten. Der Griff zu Schlaftabletten ist mit großen und gesundheitlichen Problemen verbunden. Daher greift auch die moderne Schlafmedizin zunehmend auf naturheilkundliche und schlafhygienische Maßnahmen zurück. Heilpraktiker J. M. Jaissle erklärt in diesem Seminar, welche Ursachen schlechter Schlaf hat. Er zeigt Wege auf, wie man (wieder) erholt und gesund schlafen kann und welche naturheilkundlichen Methoden dabei unterstützend helfen können.

Bitte Schreibzeug mitbringen.
Unkostenbetrag für Handouts in Höhe von 1 € bitte in bar mitbringen!

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Anmelden 1 × Mi., 30.1.2019, 19.30 – 21.30 Uhr (180632)
   Haus der Familie Raum 02, OG
Jaissle, Jörg M.
18,– €

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