Der Schwerpunkt der Kurse liegt auf der Kräftigung der Bauch- und vor allem der Beckenbodenmuskulatur zur Vorbeugung von Senkungsbeschwerden und auf der Stärkung des Rückens. Zusätzlich wird die Wiedererlangung eines guten Körpergefühls durch allgemeine kräftigende Übungen gefördert.

Beginn ab frühestens der 6. Woche nach der normalen Geburt möglich, 8 Wochen nach Kaiserschnitt.

Der Kurs muss wegen der Kostenübernahme durch die Krankenkasse spätestens 9 Monate nach der Entbindung beendet sein. Die Anmeldegebühr von 15,92€ wird durch das Haus der Familie eingezogen. Die Restgebühr von 63,68€ bezahlen Sie beim ersten Kurstermin direkt an die Hebamme. Nach der Teilnahme werden Ihnen die kompletten Kurskosten rückerstattet. Ausführliche Informationen erhalten Sie in einem schriftlichen Hinweis nach der Anmeldung.

Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, ob Kinderbetreuung benötigt wird und wie alt Ihr Kind ist! Die Gebühr für die Kinderbetreuung beträgt 2,50€ pro Termin und wird in bar entrichtet.

In den Schulferien finden in der Regel keine Kurstermine statt.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Anti-Rutsch-Socken, Krankenkassenkarte

Kinderbetreuung: Farideh Mazarei, Erika Biener

 DetailsPreis
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8 × Do., 28.11.2019 – 6.2.2020, 10.00 – 11.15 Uhr (010001)
   Haus der Familie Raum 01, EG
Böker, Silke
15,92 €

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